Ashtanga Vinyasa Mysore Woche mit Jacob Handwerker

Ashtanga Vinyasa Yoga: Kraftvoll, reinigend, therapeutisch und meditativ! Traditionell wird Ashtanga Yoga jeden morgen praktiziert. Der Unterricht erfolgt im so genannten Mysore-Style, bei dem die Schüler selbständig eine festgelegte Übungsabfolge absolvieren und dabei von einem erfahrenen Lehrer begleitet und unterstützt werden. So wie Ashtanga Yoga ursprünglich in...

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Acro Yoga Workshop mit Jacob Handwerker

Samstag, 29.April 2017 10:00 – 13:00 Uhrb 25€ Buchung und Zahlung bis 26.April, danach 35€ „Die Grundlagen des Acro Yoga“ Lerne mit viel Spaß Acro Yoga kennen und vertraue der langjährigen Erfahrung und sicheren Führung von Jacob Handwerker, der Anfänger kompetent beim Einstieg in die spannende Welt der Partnerakrobatik unterstützt. Erlebe beim Fliegen...

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YOGAPATH bei Osthessennews

Alles anders, als man denkt: Acro Yoga hat seinen Namen von den Einflüssen aus der AkrobatikAlles anders, als man denkt: Acro Yoga hat seinen Namen von den Einflüssen aus der Akrobatik 19.04.16 – EICHENZELL Yoga ist so eine Entspannungstechnik für sich. Sagt die beste Freundin „Ich mache jetzt Yoga“, dann kommen einem meist die Bilder von wahnsinnig...

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YOGAPATH Infowoche 11.-15.April 2016

Wir freuen uns auf...

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Einführung in die Reinigungsmeditation

Die Reinigungsmeditation des Vajrasattva …die Befreiung des innewohnenden Potentials!   Wie neueste wissenschaftliche Studien beweisen, bewirkt Meditation nachweisbar physische Veränderungen im Gehirn. Positive Emotionen werden gefördert und es entsteht Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag. Ob wir Zuversicht, Glück und Zufriedenheit im Arbeitsalltag und in all...

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2015 – ein neues, spannendes Jahr!

  Liebe Freunde, Yogaschüler/innen und alle an meiner Seite Interessierten…   Das Jahr beginnt mit einigen schönen Begegnungen und Bereicherungen und ich freue mich sehr, mein Yogaangebot mit Klangreisen, Meditationsvorträgen und AtemEnergie Arbeit durch versierte, liebe Menschen, bereichern zu können.     Ashtanga Yoga ist „Meditation in Bewegung“, ein...

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Einführung in die Meditation – tibetischer Buddhismus

Ob wir Zuversicht, Glück und Zufriedenheit erleben, im Arbeitsalltag und in all unseren menschlichen Beziehungen, liegt in unserer Hand. Der Tibetische Buddhismus lehrt, dass wir destruktive emotionale Tendenzen und leidvolle innere Verstrickungen umwandeln können in Selbstvertrauen, innere Stärke und Gelassenheit. Durch geduldiges Üben können wir unsere Kreativität...

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Mysore Workshop 19.10.2014

An diesem Tag habt ihr die Möglichkeit die traditionelle Übungsweise des Ashtanga Yoga – so wie dieser dynamische Yogastil in Indien praktiziert wird – kennenzulernen und besitzt danach die Grundlagen, zu Hause alleine üben zu können und/oder am Mysore/Selfpractice Unterricht teilzunehmen. Die anfängliche Scheu, selbständig und selbstverantwortlich zu üben...

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Meditation

                Was hat Meditation mit Ashtanga Yoga zu tun?   Der Begriff Ashtanga Yoga bedeutet „achtgliedriges Yoga“ und bezieht sich auf die Yoga Sutras des Patanjali – der Grundstein der klassischen Yoga-Philosphie. Patanjalis Werk besteht aus 195 Sutren, die in vier Kapitel unterteilt sind. Das erste Kapitel beschreibt den Weg des Yoga und enthält...

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Die Essenz des Ashtanga Yoga

  „Feuchtwarme Luft und das rauschende Geräusch fließender Atmung erfüllen den Raum. Menschen bewegen sich, jeder durch andere Positionen, einem vertrauten Ablauf folgend und jeder im Rhythmus seines eigenen Atems. Ein Lehrer wendet sich in leisem Ton einzelnen Übenden zu, erklärt etwas, hilft weiter. Sonst wird nichts gesprochen, jeder übt für sich.“ (von...

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