Acro Yoga Workshop mit Jacob Handwerker

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Samstag, 29.April 2017

10:00 – 13:00 Uhrb
25€ Buchung und Zahlung bis 26.April, danach 35€

„Die Grundlagen des Acro Yoga“
Lerne mit viel Spaß Acro Yoga kennen und vertraue der langjährigen Erfahrung und sicheren Führung von Jacob Handwerker, der Anfänger kompetent beim Einstieg in die spannende Welt der Partnerakrobatik unterstützt. Erlebe beim Fliegen diverse Balancen und Umkehrhaltungen auf den Füßen und Händen deines Partners. Zum Abschluss gibt es eine Einführung in „flying therapeutics“ – lass dich von dieser entspannenden Übungseinheit überraschen!
Dieser Anfängerworkshop ist für alle Level geeignet. Komm alleine oder mit Übungspartner.

 

Samstag, 29.April 2017

15:00 – 18:00 Uhr
25€ Buchung und Zahlung bis 26.April, danach 35€

„Die Yin Seite des Acro Yoga“
Die Yin, d.h. die passive Seite des Acro Yoga ist besonders. Wir kombinieren Partner Yoga, „therapeutisches Fliegen“ und Thai Massage. Mit Hilfe dieser Techniken können Körper und Geist jeden Widerstand aufgeben und tief entspannen. Du kannst gerne ohne Vorerfahrung und alleine kommen.

 

Sonntag, 30.April 2017

11:00 – 15:00 Uhr
50€ Buchung und Zahlung bis 26.April, danach 60€

„Handstand und Acro Yoga – Fliegen mit Übergängen“
Dieser Workshop für Acro Yogis mit etwas Erfahrung ist eine tolle Gelegenheit, das „Fliegen“ zu verfeinern und bestimmte Positionen als Base oder Flyer und den Handstand zu festigen. Jacob zeigt und erklärt in diesem Workshop verschiedene Positionswechsel, die für eine elegante, graziöse Performance in der Luft von Bedeutung sind. Z.B. erarbeiten wir, wie man auf verschiedene Art und Weise in den und aus dem Star kommt.
Vorkenntnisse (bekommt man im Samstagvormittag Workshop): sichere Base und/oder guter Flyer: Star, Shoulder-stand, Front Bird.

Anmeldung bei Tanja Braun unter 06659-541018 oder tanja.braun@yogapath.de

Wir freuen uns auf dich!

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